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Manejando Tu Propia Ira (02:04)

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Estar enfadado puede convertirse en un hábito autodestructivo, que provoca ansiedad y presión arterial alta. El experto en psicología Peter Quarry dice que una forma más sana de gestionar la ira es darse cuenta de que es una forma de energía. Esta energía es mucho mejor canalizarla hacia proyectos creativos, planear hacer algo feliz con los colegas o la familia, o lograr objetivos personales.

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Manejando tu Propia Ira (Managing Your own Anger): 2 Minutos Para El Éxito (2 Minutes To Success)

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Description

Estar enfadado puede convertirse en un hábito autodestructivo, que provoca ansiedad y presión arterial alta. El experto en psicología Peter Quarry dice que una forma más sana de gestionar la ira es darse cuenta de que es una forma de energía. Esta energía es mucho mejor canalizarla hacia proyectos creativos, planear hacer algo feliz con los colegas o la familia, o lograr objetivos personales.

Length: 3 minutes

Item#: FMK281768

ISBN: 979-8-88678-395-7

Copyright date: ©2020

Closed Captioned

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